En 100 g (Gramos) de Okra, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0.068 g de alanina. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

alanina

alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean Okra, cocinados, cocidos, escurridos, con sal.

Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	8.009 g	8.01%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	5.811 g	5.81%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C	5.79 g	5.79%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido	5.79 g	5.79%
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor	5.472 g	5.47%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.313 g	5.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.126 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.96 g	4.96%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	4.725 g	4.72%
Huevo, blanco, se secó	4.684 g	4.68%
Algas, espirulina, se secó	4.515 g	4.52%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	4.268 g	4.27%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	3.799 g	3.80%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	3.78 g	3.78%
aislado de proteína de soja	3.589 g	3.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	3.589 g	3.59%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	3.568 g	3.57%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.52 g	3.52%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	3.113 g	3.11%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.813 g	2.81%

Okra, cocinados, cocidos, escurridos, con sal

Okra, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Okra, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua	92.57 g	92.57%
La energía (calorías)	22 kcal
Energía (julios)	94 kJ
Proteína	1.87 g	1.87%
lípido total (grasa)	0.21 g	0.21%
Ceniza	0.84 g	0.84%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.51 g	4.51%
Fibra, dietética total	2.5 g	2.5%
Azúcares, total de	2.4 g	2.4%
Calcio, Ca	77 mg	0.08%
Hierro, Fe	0.28 mg
El magnesio, Mg	36 mg	0.04%
El fósforo, P	32 mg	0.03%
Potasio, K	135 mg	0.14%
Sodio, Na	241 mg	0.24%
Zinc, Zn	0.43 mg
Cobre, Cu	0.085 mg
El manganeso, Mn	0.294 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	16.3 mg	0.02%

Nutrientes en Okra, cocinados, cocidos, escurridos, con sal